Más del 10 % de las mujeres embarazadas o en etapa posparto tienen depresión: día de la lucha contra esta enfermedad
En el marco del Día de la Lucha contra la Depresión, alertamos sobre el impacto de este trastorno mental, que hoy afecta a más de 332 millones de personas en el mundo, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), convirtiéndose en una de las principales causas de discapacidad a nivel global.
De acuerdo con la OMS, la depresión afecta al 4 % de la población mundial, con una mayor prevalencia en mujeres (6,9 %) frente a los hombres (4,6 %), y alcanza al 5,9 % de las personas mayores de 70 años. Estas cifras reflejan una problemática de salud pública que trasciende lo individual y tiene consecuencias directas en los entornos familiares y comunitarios.
Cuando la depresión se presenta en madres, padres o cuidadores, su impacto se extiende a niños y niñas que dependen emocionalmente de ellos. Aunque el trastorno no implica abandono intencional, sí puede afectar la capacidad de brindar contención emocional, generar entornos de inseguridad y disminuir la calidad de vida de los hogares.
La depresión está vinculada a riesgos graves en jóvenes y mujeres
La OMS advierte que el suicidio es la tercera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años, una cifra que evidencia la gravedad de los trastornos de salud mental no tratados. A esto se suma que más del 10 % de las mujeres embarazadas y en etapa de posparto experimentan depresión, lo que incrementa los riesgos tanto para ellas como para sus hijos.
“La depresión no distingue edad, género ni condición social. Reconocer los síntomas y buscar ayuda profesional a tiempo puede prevenir consecuencias graves y proteger la salud emocional de las familias”, señala Sebastián Arbeláez, coordinador de Salud Mental de la Fundación Éxito. “El acceso a terapia, el aprendizaje en gestión emocional y la detección temprana son factores clave para reducir riesgos y mejorar la calidad de vida”, añade.
Entre los síntomas más frecuentes se encuentran la dificultad para concentrarse, sentimientos persistentes de culpa o baja autoestima, pérdida de esperanza frente al futuro, pensamientos de muerte o suicidio, alteraciones del sueño, cambios en el apetito y fatiga constante. La OMS indica que la depresión puede afectar a cualquier persona, especialmente a quienes han vivido situaciones de abuso, pérdidas significativas o altos niveles de estrés.
La atención en salud mental a cuidadores es una estrategia de protección infantil
Con el objetivo de mitigar el impacto de la depresión en los hogares, la Fundación Éxito desarrolla desde 2025 el programa Vivir Plenamente, enfocado en el acompañamiento psicológico de madres, padres y cuidadores de niños y niñas, reconociendo que la salud mental de los adultos es un factor determinante para el desarrollo infantil.
Dentro del programa se han desarrollado estrategias como:
Atención psicoterapéutica gratuita y especializada para cuidadores y agentes educativos del programa Buen Comienzo en Medellín, con procesos de 10 sesiones o más, liderados por profesionales en salud mental.
Estrategias de promoción y prevención en salud mental, con intervenciones comunitarias orientadas a reducir factores de riesgo como el embarazo adolescente. En 2025, estas acciones beneficiaron a madres adolescentes en localidades de Bogotá como Kennedy, Usme, Rafael Uribe Uribe y Ciudad Bolívar.
- Orientación psicosocial individual, a través del Escuchadero ubicado en la estación Envigado del Metro de Medellín, que brinda atención psicológica gratuita, sin necesidad de agendamiento, a cualquier persona que requiera acompañamiento emocional.
Reiteramos la importancia de buscar ayuda profesional cuando los síntomas de depresión persisten por más de dos semanas, interfieren con la vida cotidiana o generan pensamientos de autolesión. El tratamiento psicológico y, cuando es necesario, la medicación indicada por personal médico especializado, son herramientas efectivas para el manejo del trastorno.
Hablar de depresión con datos, evidencia y acciones concretas es un paso fundamental para reducir el estigma y avanzar hacia una sociedad más consciente, informada y comprometida con la salud mental.
